北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗、当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

〖贰〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风
。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。

〖叁〗、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活
。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以
，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明 。

〖肆〗
、北京新增大兴区天宫院街道融汇社区为高风险地区 ，近来全市有1个高风险地区和3个中风险地区
，需注意防范局部聚集性疫情传播风险，并加强个人防护
。风险地区调整情况高风险地区：自2021年1月20日起 ，大兴区天宫院街道融汇社区调整为高风险地区。

北京这波本土疫情下,哪些地区划分为了中高风险地区?

因此
，朝阳区的疫情风险水平被定为高风险地区 。首先，朝阳区的房地产相对较新 ，高层建筑较多
，居民较多，外国企业和外国人较多
。春节后返回北京的外国人或外国人都在流动 ，导致该地区的高风险点。国内疫情基本得到有效控制
，海外疫情不容乐观 。朝阳区现已成为疫情高风险该地区也完全是由海外输入病例引起的
。

高风险地区（1个）丰台区玉泉营街道万柳园小区该区域因疫情形势严峻，被判定为高风险地区 ，需严格落实封控管理措施。中风险地区（2个）丰台区新村街道怡海花园恒丰园因近14天累计报告2例本土确诊病例，根据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》
，自2022年1月23日起调整为中风险地区 。

北京朝阳的风险等级情况 近来，北京朝阳区部分区域被划定为中风险地区。具体而言 ，朝阳区平房乡姚家园东社区、平房乡姚家园西社区因近14天各累计报告3例本土确诊病例
，已由低风险地区升级为中风险地区
。截至相关时间节点，北京市共有3个中风险地区 ，均位于朝阳区。

其他中高风险地区：除新确定的王佐镇翡翠山社区外
，丰台区玉泉营街道万柳园小区为高风险地区，丰台区新村街道怡海花园恒丰园 、南苑街道南庭新苑北区
、玉泉营街道亿朋苑一区、玉泉营街道黄土岗村 、玉泉营街道万柳西园社区以及房山区长阳镇北广阳城大街8号为中风险地区 。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖壹〗
、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后
，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的
。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜
，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要 。

〖贰〗、居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通 。

〖叁〗 、注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配
，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素
。

〖肆〗
、关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会
，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。

〖伍〗、中风险地区：实行“人不出区 、严禁聚集 ”等管控措施 ，居民需配合核酸检测
、健康监测等要求 。低风险地区：继续落实常态化疫情防控措施
，倡导非必要不出京，减少人员流动和聚集。全市层面：加强重点人群筛查、冷链物流监管及公共场所防疫 ，确保疫情不反弹
。

北京东城区是什么风险

〖壹〗 、新增感染者情况：6月23日0时至15时
，东城区新增新冠肺炎病毒感染者2名，均为涉外区病例的集中隔离观察人员 ，近来已转入定点医疗机构。 感染者1和2：居住地为东城区交道口街道鼓楼东大街100号16 - 1
，感染者1工作地为经开区北京华联力宝购物中心二层 。

〖贰〗、结论明确：北京东城区当前并不被视为疫情风险区域
。根据最新的官方数据，截止2023年1月9日 ，该地区已被划分为常态化的防控管理区域
，而非高风险地区。因此，居民无需过度担忧 ，可以正常进行日常生活，但请继续保持警惕并遵循相关的防疫措施 。

〖叁〗
、因为北京市东城区和西城区虽然都有零星病例
，但没有达到高风险区的条件，所以都不是高风险区
。

〖肆〗、低风险。微信搜索公众号北京本地宝 ，关注后在对话框回复风险可获取北京全国疫情风险等级查询入口 、全国中高风险地区最新名单 。截止2022年05月28日10时
，北京共有中风险地区17处，高风险地区7处
。

〖伍〗
、月19日8：30—10：00首都儿研所；10：30—16：30秋惠护肤造型（东土城店）；16：43—17：26北京建材经贸大厦停车场采样点。东城区已对感染者开展流行病学调查 ，已排查的各类风险人员均已落位管控
，相关外环境完成终末消毒 。

〖陆〗、不是
。北京东城区没有高风险地区，银闸胡同是低风险地区。