新疆封了两个月是怎么回事

〖壹〗、新疆封了两个月的原因是：疫情
，此次新疆疫情最早是7月30日从伊犁州开始的，后扩散至伊犁州 、塔城
、喀什、博州 、阿克苏
、哈密、乌鲁木齐等地方
。本轮新冠肺炎疫情 ，是新疆历史上传播速度最快 、涉及面最广
、感染人数比较多、防控难度最大的重大突发公共卫生事件。

〖贰〗 、假的 。新疆维吾尔自治区
，简称“新
”，首府乌鲁木齐市
。地处中国西北 ，位于亚欧大陆腹地
，截止2022年10月12日没有任何新疆维吾尔自治区的文件表明要封两个月，所以不是真的是假的 ，居民可以正常上下班。

〖叁〗
、根据最新消息显示最长封过两个月 。新疆这一轮疫情在9月就已经开始了
，被封控的区域最长也有接近2个月时间了
。

〖肆〗、如果您的移动宽带号码在新疆喀什地区使用了两个月后变成了空号，这可能是由于号码被用户自行注销 ，但未满足三个月的保号期限
，因此号码未重新进入公开选号系统。 为了恢复该号码，您需要前往营业厅 ，并出示您的身份证，以便将号码重新申请到您的名下
，这样就可以继续使用该号码了 。

新疆疫情哪一年开始的

〖壹〗 、新疆的疫情是从2020年开始的，断断续续的零星出现
。其中乌鲁木齐市经历了三次封城 ，第一次
，2020年1月27日，解封 ，3月4日。第二次
，7月17日凌晨，解封9月2曰 。

〖贰〗、新疆三次疫情分别是2020年初和2020年7月和2022年
。根据新疆政府官方资料 ，疫情期间新疆总共封了三次
，第一次是2020年春节前夕发生疫情。第二次是2020年7月中旬发生的 。第三次是2022年8月初。新疆维吾尔自治区，简称“新” ，首府乌鲁木齐市
。

〖叁〗
、新疆疫情始于2019年。2019年12月
，中国湖北省武汉市发现多起病毒性肺炎病例，均诊断为病毒性肺炎/肺部感染 。随后 ，在基因测序和流行病学调查中，证实这些病例与一种新型冠状病毒有关
，被命名为SARS-CoV-2，导致了全球范围内的新冠病毒大流行
。

〖肆〗、通过查询相关资料显示 ，新疆第一次疫情是2020年10月3日。通过查询新疆伊宁市疫情防护安全网显示：新疆伊宁市第一次疫情爆发时间为2020年9月30日
，疫情一经爆发，市政府于2020年10月3日立即采取封城措施 。

〖伍〗 、新疆疫情封总共封了三次
。第一次是2020年春节前夕发生疫情。第二次是2020年7月中旬发生的 。第三次是2022年8月初 ，近来疫情正在稳步淸零阶段
。

〖陆〗
、始于新疆八月上旬突发的这场疫情
，因为是新冠病毒变异毒株呈现的强隐蔽性和传染性，致使防控工作近来已达一个月之久。现在虽说疫情防控已到了“拖尾期 ” ，但还是不能放松警惕 。一方面要外防输入
，加强检疫监测，另一方面还是要内防反弹 ，彻底控制传染源和阻断传播途径
。

新疆疫情一直封控,我觉得自己好像抑郁了

最后：你的感受是无数人在长期封控中共同的体验
，无需因此自责。疫情终会过去，而你此刻的自我觉察和调整 ，正在为未来的恢复积蓄力量 。如果情绪持续低落超过2周，或出现食欲骤减、体重下降 、持续疲劳等症状
，请务必联系专业心理医生——寻求帮助不是软弱，而是对自己负责的表现。

接纳情绪波动 ，允许自己“不坚强
”封控期间
，生活节奏被压缩成“上班-抢菜-核酸”的循环，叠加宠物生病
、方舱事件等突发压力 ，焦虑、无力甚至沮丧都是正常的情绪反应
。不必强迫自己“积极乐观 ”
，而是承认“我现在很难
”。

疫情解封后出现除了挣钱对其他事情没心情的现象，是人们在长期疫情压力下心理与现实需求的一种综合反映 ，可通过调整心态 、丰富生活
、关注健康、重建社交等方式改善 。心理层面的转变长期压力下的心理惯性：在疫情封控期间
，人们长期处于一种紧张 、焦虑的状态，生活节奏被打乱 ，日常活动受到诸多限制
。

个人自我调节缓解心理冲击专家观点王振：上海市精神卫生中心副院长王振认为
，封控在家的大多数市民可能有轻度焦虑情绪，但一般达不到精神障碍程度；少部分此前有焦虑
、抑郁问题的人可能在封控中病情加重。疫情下相当一部分人会出现应激反应 ，疫情趋稳后大部分人心理状况会自然恢复健康水平 。

在疫情封控中，学会与自我和解、与生活共处是重要的成长课题
。以下从情绪调节 、行动策略、生活哲学三个维度展开分析：情绪调节：接纳焦虑
，但不被其定义允许情绪流动：封控67天产生的焦虑
、疲惫是正常心理反应，无需因此自责。

在与人交流后 ，内心会产生一种如释重负的感觉
，心情也会舒畅许多 。住在疫情封控区、管控区的人们，每天可以与家人朋友多打打电话 、发微信
、视频聊天 ，相互支持、安慰 、分享心情
。